Diety mohou působit stejný stres jako plánování svatby

Londýn - Lidé, kteří se snaží dodržovat diety, můžou prožívat stejně stresující okamžiky, jako když se chystají na zkoušky, nestíhají termíny v práci, stěhují se, nebo se rozcházejí s partnerem.

Přidejte svůj názor

Výzkum společnosti Mullerlight ukázal, že tisíce obyvatel Velké Británie stresem z diet skutečně trpí. Skoro polovina dotázaných uvedla, že vyzkoušeli různé módní diety a podle serveru FemaleFirst zažívali symptomy stresu.

Třetina respondentů se přitom domnívá, že dodržovat dietu je stejně stresující jako blížící se termín odevzdání nějaké práce, pětina dotázaných stres přirovnala k přípravě na zkoušky a jedna osoba z deseti je dokonce přesvědčena, že diety jsou stejně stresující jako plánování svatby.

"Abychom se nedali zatáhnout do stresu z držení diety, neměli bychom podléhat módním dietám. Rozumnější je dávat přednost zdravým jídlům," říká Dr. Georgina Burnettová, která se na výzkumu podílela.

Dietoložka Nicola Burgher-Kennedyová k tomu dodává: "Módní diety působí takový stres a úzkost, že mají na tělo spíše negativní dopad. Tyto emoce zvyšují nebezpečí, že se lidé proti dietě vzbouří. Pokud chce někdo zhubnout, je lepší držet se zdravé vyvážené stravy."

Překvapivé je i to, že podle výzkumu se skutečně podařilo zhubnout a udržet si váhu téměř dvakrát většímu procentu mužů než žen (54 procent vůči 27 procentům) !

Témata: zdraví | společnost
Vstupte do diskuze
Google+ Vytisknout Zašlete tip redakci na článek

Jasnovidec předpověděl svoji smrt. Chtěl ošálit osud, udělal ale tragickou…

18.02.2018 21:56 Aktualizováno Moskva – Když 11. ledna 2018 spadl letoun Antonov An-148 Saratovských aerolinií, byl na jeho palubě…

Terorista střílel do lidí před chrámem, zemřelo pět žen. K útoku se hlásí…

18.02.2018 21:36 Aktualizováno Moskva -Při dnešní střelbě v dagestánském městě Kizljar na jihu Ruska zemřelo šest lidí včetně…

Lavina v Alpách zabila otce s malou dcerou, Slovák dostal infarkt na…

18.02.2018 20:24 Aktualizováno Bern - Lavina ve švýcarském kantonu Valais zranila dva turisty. Dalším osmi lyžařům, o jejichž…

Lukašenko nabízí 10 tisíc vojáků pro mírovou misi v Donbasu

18.02.2018 14:16 Minsk - Běloruský prezident Alexandr Lukašenko je připraven vyslat 10 tisíc vojáků, kteří by v…

Související:

Zprávy odjinud

Právě se děje

Další zprávy

Nejčtenější ze Světa

reklama
reklama